こんにちは。
設計課の澤田です。
ようやく暑さもやわらぎ朝晩は少し肌寒く感じる時もあります。
秋の気配を感じますね✨
季節の変わり目はいつからいつまでという明確な定義はないそうですが、
一般的に朝晩の気温差が月平均で1カ月5度以上の変動があるときを「季節の変わり目」と呼ばれているそうです。
この時期は気温の乱高下により体調を崩される方も多い事と思います。
このご時世、特に体調管理には気を付けたいところです。
私も季節の変わり目は体調を崩しがちなので、食事や生活のリズムを整えて気を付けたいと思います。
皆様もどうぞご自愛くださいね。
